Dedique este tempo diariamente para se sentir melhor
Grande parte das mulheres sente-se feliz ao se produzir para
enfrentar um dia de trabalho, para passear ou ir a qualquer outro compromisso.
Há dias em que essa vontade de colocar uma roupa mais elegante e bonita aflora
e as combinações parecem agradar ainda mais. Um colar diferente, brincos, anéis
ou qualquer outro tipo de acessório chama a atenção dos outros e levanta a autoestima
de quem usa. Mas, será que só a parte estética e o vestuário são capazes de
deixar a mulher mais bonita? “Não, além de se arrumar melhor, cultivar o bom
humor, criar mentalmente as tarefas do dia que está por vir e sorrir, já deixa
a fisionomia diferente e não há quem não repare”, afirma a psicóloga Maitê
Meireles Eron.
De acordo com a especialista, em apenas 30 minutos a mulher pode
ser capaz de se sentir mais bonita. “Além de se arrumar, perfumar e maquiar, é
primordial que a mulher sorria para si mesma ao olhar no espelho. Dê risada,
levante as sobrancelhas e abra os olhos, não deixe que sua fisionomia fique
caída. Procure se espreguiçar, para que assim o dia seja ainda mais fácil de
ser enfrentado”, comenta. Ela ainda explica que juntamente a todos os passos
usados para ficar bonita, a mulher deve respirar profundamente ao menos três
vezes antes de sair de casa, puxando o ar pelo nariz e soltando pela boca para
aliviar previamente o estresse do dia.
“Qualquer
mulher que se ama, isso quer dizer, que tem amor próprio, se sente segura e
consegue em pouco tempo se arrumar e realçar seus traços. Obviamente que há
situações em que 30 minutos não são suficientes, como em casamentos, formaturas
ou qualquer outra ocasião que exija mais cuidado, mas normalmente é tempo de
sobra. Atualmente, a mulher momenta prefere sair de casa com menos maquiagem e
tons mais sutis e que não marcam tanto. Por exemplo, passe uma base líquida ou
um pó; delineie os olhos com lápis e rímel; passe blush para deixar com aspecto
mais natural e finalize com a aplicação de um batom ou gloss de sua
preferência”, sugere a cabeleireira e maquiadora Bruna Nascimento.
Contudo,
use e aproveite ao menos 30 minutos diários durante a sua rotina para cuidar de
você. “Pare para pensar na melhor maneira de conquistar algo que seja tão
almejado; desestressar; caminhar ou qualquer outra atitude que a fará uma
pessoa melhor e sirva de base para dar incentivos na vida. Nem sempre é preciso
gastar dinheiro para se tornar mais bela. A primeira mudança vem de você mesmo,
de seus pensamentos e atitudes”, finaliza Maitê.
Fonte: Arcauniversal
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